jaki materac


Zdrowy sen, czyli jaki?
Zdrowy sen, czyli jaki?
Jedni wolą wcześnie kłaść się spać i wstawać w porannych godzinach, inni preferują nocną aktywność i długie wylegiwanie się w łóżku. Lekarze są zgo ...
Czym jest rytm dobowy? To nic innego jak „rozkład dnia” organizmu. Rano żołądek domaga się śniadania, o 12 obiadu, a o 20 przemiana materii spowalnia. ...
29.05.2018



reklama