jaki materac


Czy istnieje materac idealny? Najlepszy sposób na efektywny wypoczynek
Czy istnieje materac idealny? Najlepszy sposób na efektywny wypoczynek
Jakość snu bezpośrednio przekłada się na jakość życia. Z tym stwierdzeniem zgadzają się lekarze, fizjoterapeuci, dietetycy oraz psycholodzy. Sen wpływa ...
Rozmiar materaca - czy jest ważny?Uczucie komfortu oraz swobody w łóżku wpływa na jakość snu. Tak więc rozmiar materaca będzie miał znaczenie dla spoko ...
28.06.2022
Zdrowy sen, czyli jaki?
Zdrowy sen, czyli jaki?
Jedni wolą wcześnie kłaść się spać i wstawać w porannych godzinach, inni preferują nocną aktywność i długie wylegiwanie się w łóżku. Lekarze są zgo ...
Czym jest rytm dobowy? To nic innego jak „rozkład dnia” organizmu. Rano żołądek domaga się śniadania, o 12 obiadu, a o 20 przemiana materii spowalnia. ...
29.05.2018



reklama