marszobieg


Marszobiegi – zalety, efekty i podstawowe zasady treningu
Marszobiegi – zalety, efekty i podstawowe zasady treningu
Nie czujesz się na siłach, by regularnie biegać, a zwykłe spacery wydają ci się zbyt nudne? Zacznij od marszobiegu! To doskonały sposób, by spalić kalo ...
Czym jest marszobieg?Marszobieg to nic innego jak marsz przeplatany biegiem lub, jeśli ktoś woli, bieg przeplatany marszem. Podczas treningu obie formy ...
29.06.2021



reklama